Equinácea

Os presento, para quien no la conozca ,a una gran aliada para los meses venideros, es la Equinácea, estimulante natural del sistema inmunológico. (existen dos tipos más utilizados la purpúrea y la angustifolia, las dos son buenas, usando tanto la parte aérea como la raíz), en general las podemos usar como prevención y tratamiento agudo de: 

- Reducción de los episodios de resfriados
- Reducción de los días de duración de cada episodio
- Menor cantidad de infecciones recurrentes
- Reducción de los síntomas agudos y de la duración de los mismos
- Reducción de la necesidad de medicación concomitante
- Anti-viral
- Anti-bacteriano
- Inmuno-modulador