En Les Herbetes disponemos de servicio continuado de Dietista y asesoramiento nutricional por parte de Eva Quintanar Castellanos, Técnico Superior en Dietética y col. nº 1378.
Posee una amplia experiencia laboral en el sector de casi 20 años y se encuentra en continua formación con el fin de ampliar conocimientos más específicos en dietoterapia, cocina vegetariana, dietética naturista y oriental, fitoterapia aplicada, etc.
Nuestra consulta Dietética
Precios ajustados para que los pacientes-clientes puedan conseguir objetivos sin llevar a cabo un sobre-esfuerzo económico, incluye:- Recogida de datos personales cumpliendo la ley de Protección de Datos.
- Entrevista dietética.
- Estudio antropométrico.
- Lectura e interpretación de analíticas.
- Diseño de dieta ajustada a los gustos del cliente lo máximo posible. Sin indicaciones de cantidades estrictas de los alimentos.
- Sin pasar hambre.
- Cada semana varia el menú dietético.
- Recomendaciones nutricionales, de actividad física, ayudas fitoterapéuticas en caso de ser necesarias.
- Apoyo con recetas, ayuda en la planificación de la cesta de la compra, asesoramiento en comidas fuera de casa.
- Disponibilidad para resolver dudas por email durante el tratamiento o vía telefónica o whatsapp en horario comercial.
- Apoyo y acompañamiento para empezar a hacer el cambio a una alimentación adecuada, saludable e individualizada a cada paciente.
- Una vez logrado el objetivo establecido se facilitará una pauta de mantenimiento.
- Desde el fin del tratamiento se mantiene la ficha de cliente durante 5 años, pasado este tiempo caduca la permanencia.
NUEVA TARIFA OTOÑO 2022.
Tras una trayectoria
de años de experiencia, llevo pasando consulta de nutrición desde finales del
año 2000, más un largo recorrido, en diversas disciplinas de la nutrición como
restauración colectiva, formación, talleres,
jornadas de salud y nutrición en institutos, etc., y formaciones
continuadas. Para poder seguir dando un servicio con la calidad y la dedicación
que a mí me gusta, solo me queda hacer este reajuste de tarifa.
1ª
Visita 40 €
Revisiones Quincenales: 18 €
Mensuales 27€
Oferta familiar Enfocada a dos
miembros de la misma familia para llevar
la misma dieta, con condiciones de salud y edad similares, el precio de las dos
visitas juntas es de 60€.
Esta oferta no es aplicable si son dos miembros de la misma
familia con diferentes necesidades.
TARIFA
SÉNIOR Esta tarifa se reserva para aquellas
pacientes/clientes fieles de más de 7 años, familias que durante varios años
nos han acompañado unos u otros miembros de la misma familia.
1º visita
o Revisiones anuales
Sénior 30
€
Revisiones Sénior 15 €
¿Quieres saber realmente cuanta grasa corporal tienes?
*Imprescindible para esta valoración acudir a la cita con 2 h de ayuno en sólidos y líquidos, sin la regla y al menos una hora después de haber entrenado.
M. 601 281 207
lesherbetes@gmail.com
Pide tu Cita Previa en
Tel. 96 381 18 03M. 601 281 207
lesherbetes@gmail.com
Yo estoy muy contenta con la ayuda profesional de Eva para bajar de peso. Sin pasar hambre, alguna semana un poco más dura pero que varíe el menú semana a semana hace que no sea aburrido. Se adapta bastante a los gustos personales y lo mejor: pautas para comer bien siempre, rico y sano. No es difícil luego mantenerse.
ResponderEliminarHola, estoy en tratamiento con Eva. ¡Funciona!, he perdido 5kgs30 en mes y medio. También estoy haciendo ejercicio. La verdad, es que no comía muy equilibradamente antes de ir a la consulta de Les Herbetes. Eva me ha orientado muy acertadamente y he seguido los menús que me ha variado semanalmente. Son muy fáciles de seguir, sólo hay que tener un poco de fuerza de voluntad. Ahora sé más cosas sobre las propiedades de los alimentos, y el hecho de tener que pesarte todas las semanas hace que te obligues a no romper la dieta. Vale la pena ir a un especialista. Te lo recomiendo.
ResponderEliminarSorprendente para las personas de metabolismo lento,rompe esa barrera empezando a perder peso lentamente, pero obteniendo buenos resultados
ResponderEliminarHola a tod@s, mi problema era de adelgazar y, gracias a Eva, lo conseguí. Por fin una persona que se pone en el lugar del paciente, que no te hace pasar habre y que te reeduca en hábitos de alimentación y vida sana. Yo adelgacé 10 Kg. que me sobraban y me siento más ágil, más joven, más vivo. La recomiendo. Es una profesional de la nutrición, dietética y alimentación. Además, se nota que está en constante aprendizaje de los nuevos descubrimientos y tendencias en sus materias. Es una persona que ayuda y que no escatima en derrochar paciencia y comprensión. un 12 sobre 10.
ResponderEliminarDurante años me ha encantado el ciclismo y el triathlón pero nunca me atreví por mi sobrepeso.
ResponderEliminarCon Eva conseguí perder 18 kilos en 1 año, a base de una dieta en la que NO pasas hambre. Ella simplemente te enseña trucos para evitar ingerir más calorías y te controla el peso, la masa magra y la masa grasa.
Cada vez que iba a consulta era una motivación, porque veía que sus métodos, además de ser lo más naturales posibles, funcionan y son la mar de saludables.
De esto hace casi ya 3 años y no he recuperado ni un kilo, ahora me atrevo con salidas de 200km. com varios puertos de montaña, y todo ello gracias a haber perdido peso.
Si te lo estás pensando no lo dudes, es efectivo, es natural y además es muy barato.